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现在大部分在大城市打拼的年轻人都是一个人居住，工作繁忙，没有时间天天去买菜
，经常一次性买够一周的量。
但是，我们经常买了一堆食材放进冰箱，却因为忘记吃或者没时间做而只好丢掉，既
浪费钱也浪费食材。
所以，今天来和大家聊一聊一个人冰箱里放什么最方便？
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1.可以生吃的新鲜蔬菜蔬菜水果是补充维生素的重要来源，应保证餐餐有蔬菜，天天
有水果，一个人每天应该吃够一斤蔬菜、半斤水果。
很多朋友不喜欢做饭，那可以直接存放一些即使的蔬菜比如生菜、黄瓜、西红柿等。
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2. 相对于蔬菜，肉类的保存时间较长。
所以像鸡肉、牛肉、排骨、培根、丸子等等，都可以适当地存放一些，随时都可以进
行简单的烹饪，现在有很多腌制好的牛排鸡肉等更加方便制作。
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3.各种调味酱调料酱，最快捷最简单的美味手段。
如果你嫌弃做饭时间太长或太烦的话，准备一些调味酱（沙拉酱，蕃茄酱，芥末酱，
蛋黄酱，辣椒酱，豆瓣酱，黑椒酱）是一个不错的选择。
即便是再简单的炒鸡蛋，有调料酱，也是美味的一道菜肴。
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4.蛋类在保证营养均衡的条件下，鸡蛋是我们每天都应该要吃的。
作为美食界的万能扛把子鸡蛋，不得不说鸡蛋真的是一个万能的存在。只要不存在食
物相克的情况，鸡蛋可以和几乎所有的食材一起炒，而且味道都还很棒哟！
而且在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，而且做法多样。
可煎，炒，炸，煮，炖汤都行，所以鸡蛋是万能主料或配料，所以冰箱里万万不能少
了鸡蛋。
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5.速冻食品懒人福音、快手美味的速度食品一定要有一席之地！
而且速冻食品因为保存时间长，选择丰富、制作简单等优点，广受厨艺不精的宅男宅
女们的喜爱。
如果你只知道速冻饺子汤圆牛肉丸你就out了！现在的速冻食品还有手抓饼，葱油饼
，速冻拌面，速冻饭，速冻辣子鱼，速冻饭团，酒酿小圆子等等。现在速食产品种类
丰富，总有一款合你心意，快快剁手选购了！
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6.饮料有什么比下班回家的时候打开冰箱开一瓶冰可乐更舒服呢?
快乐肥宅水、酸奶、气泡水、啤酒、梅子酒、果汁、牛奶，柠檬茶。
这些对于年轻人来，简直就是快乐的源泉。
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所以一个人住，冰箱里准备一些饮品就永远都不会出错。
就算是一个人生活，也要对自己负责，一日三餐认真吃饭，定期运动。
要相信一个人也可以过得很好，好心态能够让你对自己的生活更有掌控。
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上海肯德机电设备有限公司是一家集冷库研发、设计、建造、工程成套、售后服务及制冷技术咨询于一体的综合性公司。
公司以专业建造各类冷库为主营业务，可设计安装各类冷藏库、保鲜库、物流库、冷冻库、实验库、防爆库、药品库及超低温冷库，并可提供各类成套制冷设备及商用冷柜产品。产品广泛应用于物流、食品、医疗、水产、商超、生物工程等行业。
经过十余年的努力，上海肯德机电设备有限公司冷已成长为一家集团性企业。
已经形成了上海肯德机电设备有限公司（全球范围内冷库工程安装建造，商用），上海一明制冷工程有限公司（全国范围内冷库工程安装建造），北京肯德北方制冷设备工程有限公司（北方区域冷库工程安装建造，制冷设备销售），湖南肯德制冷设备工程有限公司（中南区域冷库工程安装建造，制冷设备销售），安徽肯德制冷设备工程有限公司（南方区域冷库工程安装建造，制冷设备销售），山东、四川、广东等多地设有办事处的业务矩阵。
多年来，肯德人对事业精益求精，公司顺利通过ISO9001:2008国际质量体系认证，获得中国制冷设备维修安装企业资质证书，取得特种设备改造安装许可证（压力容器二级）、特种设备改造维修许可证（压力管道二级）及安全生产许可证。
在为各类客户的服务过程中，肯德人锐意进取，精益求精，在广大客户和同行中建立了良好的声誉；先后取得“优秀冷链物流技术服务商”、“行业公认超市冷链实力供应商”、“2014年度中国优秀冷链物流技术服务商”等荣誉称号。
多年的不懈努力和历练，使肯德拥有一批经验丰富的冷库安装建造技术人员、冷库工程项目管理人员。肯德制冷通过与国内外同行的广泛交流与学习，积累了丰富的经验，掌握了世界先进的制冷技术和设计理念。
上海肯德机电设备有限公司产品已遍及全国各地，并向日本、韩国等多个国家和地区批量出口，用质量和信誉铸就肯德品牌。以诚信交朋友，质量求生存，信誉求发展，提供快捷的售后服务，与客户建立可靠稳定的合作关系，谋求共同发展。
店内采用我司超市冷柜，该风幕柜、立式冷藏冷冻柜、鲜肉冷柜均采用流线型金属边框镶嵌，与喷涂钢板完美结合，拉出式夜帘，使冷柜性价比极聚提高，不但美观、耐用，还节能省电。
绝味鸭脖是绝味食品股份有限公司的核心品牌，绝味鸭脖采用秘制香料精心烹制而成，融入楚湘传统美食烹饪技法，结合祖国传统药膳食谱，博采众长，积数年心血研制。绝味鸭脖采购了肯德的熟食展示柜。 肯德制冷设备生产的每一道工序均根据ISO9001质量手册进行管理，精益求精，所有设备交货前都经过多道严格的检验测试程序，质量有保障！咨询热线：400-820-6368
天天果园，是一家基于互联网技术的现代鲜果服务供应商，提供高品质鲜果产品和个性化鲜果服务。天天果园Fruitday，成立于2009年4月1日，前身为传统水果商，有30年食品行业经验。精选全球鲜果美食，搭建从产地到消费者之间的直供平台，自建冷库，冷链物流。便利宅送，全年无休。主营中高端水果产品，包括进口鲜果和国内优质鲜果。肯德为天天果园提供了大量的水果保鲜柜。 肯德制冷设备压缩机及名优配件进口自德国、日本，自主加工，完美匹配制冷设备，有效降低损耗，大大延长使用寿命！咨询热线：4008206368
85度C，是一家台湾时尚餐饮公司，主要经营咖啡和甜点。取名来自“咖啡在摄氏85度（或者85摄氏度）时喝起来最好喝的意思”，以五星级的主厨与宴会指定的顶级咖啡豆而成立的新形态创意店，以高雅明亮的店装搭配简介的品牌形象，让消费者在明亮的开放式空间里享受甜食所带来的美感与诱惑，感动您视觉、味觉、嗅觉。肯德为85度C提供蛋糕展示柜定制服务。 85度C选择在肯德定制了桌上型制冷展示柜、开放式制冷展示柜、弧形蛋糕制冷展示柜、岛型制冷展示柜等多种蛋糕店用展示柜。
肯德为荟选提供各种超市制冷设备，包括水果风幕柜、牛奶冷藏柜、饮料展示柜、立式冷冻柜、 鲜肉保鲜柜等产品，使用效果好，保鲜、省电寿命长。 肯德制冷设备，可自选款式、颜色和大小，满足您的个性化定制需求，完美匹配您的想象。咨询热线：400-820-6368
鲜丰水果是杭州群丰果品连锁有限公司创立，一直以来，始终秉承“新鲜才好吃”的经营理念，致力于打造专业的水果供应链公司、专业的水果品牌运营商。通过肯德提供的水果保鲜柜，保持了其优质的果品质量。如今，鲜丰已与全球38个水果种植基地深度合作，直接参与基地优培、水果优选、精细储运各环节。成熟采摘、冷链配送，“从枝头鲜到舌头”，为消费者提供最新鲜、最好吃的全球果品，也离不开肯德冷柜的默默支持。
肯德为贝客新语提供了饮料展示柜、蛋糕展示柜定制服务，满足客户需求，获得了客户高度赞扬。 肯德制冷设备，可自选款式、颜色和大小，满足您的个性化定制需求，完美匹配您的想象，咨询热线：400-820-6368
海上梦苑菜场岛柜，风幕柜，饮料柜均采用肯德冷柜。 2.0版的海上梦苑菜场面积300多平方米，采取超市化运行，共有酒饮、 日百、 水产、 水果日配、 南北干货、 蔬菜、 肉类和烟酒等9大类近800个品种。其中，蔬菜多达120多个品种，还设立了平价专柜。
果之满满店内冷柜均采用肯德冷柜。果之满满是一家以专门向都市白领人士提供鲜榨果蔬汁为经营内容的连锁企业。果之满满选取新鲜水果榨取，口感清甜，且富含各种维生素，配合各种美味糕点享用，是消费者购物逛街的休闲场所。
卜蜂国际食材折扣店，店内采用我司超市冷柜，风幕柜、立式冷藏冷冻柜，饮料柜，岛柜等。个性化定制需求，全铜管，品质保障，上门服务，全国联保。肯德可以根据客户提供的尺寸定做水果风幕柜、蔬菜保鲜柜、牛奶饮料啤酒柜、超市冷藏展示柜、低温冷冻柜等内外机可接受超市、便利店、连锁店、酒店工程定做。
如今社区居民的购物选择多样化，有大型商超，也有电商平台，但有一种零售的形式是不管什么时候都具备竞争力的，那就是每天优选社区店。 便利店以其深入社区的形式存在在每个小区，街道，学校门口……对居民来说，便利店优势就是“便利”，尤其是对一些不会网购的老年人和小孩来说更是如此。即使是会网购的人群，在买菜、水果，或者一些生活必需、急需品时也会选择便利店。在生活节奏飞速发展的今天，电商的时效性已成致命劣势，所以电商也开始纷纷下线占领便利店这一市场。
好厨易店，店内采用我司超市冷柜，风幕柜、立式冷藏冷冻柜，饮料柜，岛柜等。个性化定制需求，全铜管，品质 保障，上门服务，全国联保。
国内生鲜新零售品牌天天果园宣布，将全面升级其线下社区生鲜便利店，同时正式更名为“City Farm好菜集”。目前，City Farm在上海已开设3家店铺。天天果园透露，5月再会新开5家，20年计划将在上海中高端社区配套新开20家店，期待通过全新形象与产品服务，成为中国城市中高端社区居民日常消费生鲜食材的首选。
肯德酒柜产品素以工艺精湛，设计独特、外观华美、坚实耐用、价值尊贵闻名于业界，受到客户的青睐和信任。能根据不同酒类保存时需要的温度、湿度、进行不同的设计，保证了葡萄酒在酒品保存时，实现香醇如初的品质。
上膳源隶属上海容邦集团，是以有机蔬菜连锁经营、套餐订购、产品宅配为一体的放心蔬菜服务中心。位于高港区胡庄镇高港现代农业产业园区内的泰州高港农场，是上膳源继昆山周庄农场后的第二大有机农场，总占地面积5000亩，完全采用上膳源自建的种植标准体系——《上膳源有机菜生产标准规范》种植，实现从种植到宅配到家的全程控制。
北京一手店，成立于1995年，经过十几年的创业发展，至今已发展成为拥有北京、沈阳、哈尔滨、太原、西安五家分公司，近千家专卖店及酒店的大型综合食品企业。公司秉承"质量为先，信誉至上"的企业宗旨，致力于副食品的研制、开发、生产和销售。现已形成了以熏制品、豆制品、灌制品和油炸制品为主的几大系列产品，大大丰富了消费者的餐桌，满足了消费者的饮食和营养需求。一手店对原料供应、生产工艺、运输销售的所有环节严格把关、全程监控，形成了一套完备、严密的保障食品质量和食品安全的管理体系。当然，对食品质量高要求的一手店自然是选择了同样对食品保鲜高要求的肯德冷柜。
浙江老娘舅餐饮有限公司（前身为湖州老娘舅餐饮管理有限公司）是一家以“低热量、无公害、合理营养”健康饮食为经营理念的中式快餐连锁企业，成立于2000年11月，公司本着“做健康快餐，创民族品牌”的经营宗旨，按照标准化、规范化、工厂化的运作模式发展快餐连锁餐厅。绍兴,无锡、常州、宁波、金华等地发展连锁餐厅。肯德为老娘舅提供了厨房冷藏柜工作台等设备。 肯德满足您的个性化定制需求，完美匹配您的想象，资深服务团队为您打造最适合的制冷设备方案。
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